Que ce soit pour réussir des examens universitaires, pour son évolution professionnelle ou personnelle, comme pour sa santé et bien sûr,...

Depuis quelques années la thématique du pardon est revenue en force dans les approches de développement personnel qui sont en lien avec...

Prendre conscience de l’instant comme le cadeau de la vie à recevoir. Nous sommes si souvent ingrats, indifférents, ignorants des trésors...

Une amie m’écrivait dernièrement qu’au moment de se laisser aller à une émotion habituelle de colère, dans une situation qui lui semblait...

Méditer est une expérience de reliaison. A quoi se relier? à l’instant présent – à ce corps qui est chant de sensations – à cet...

Nous avons tendance à être fasciné par les situations extérieures et ce qui nous arrive en général, ce que nous vivons justement comme...

Le conflit avec une personne proche resurgit toujours. Je me dis que oui je dois accepter. J’ai beau faire des pratiques, ça ne change...

Ne te regarde pas pratiquer! C’est l’instruction qui coupe court à toutes nos hésitations, doutes et obstacles à n’en plus finir, de...

En ces temps de confinement, à plusieurs, parfois à plusieurs générations, dans de petits espaces, ça ne marche plus, et même si nous...

“Qu’en est-il des voies, des chemins, des sentiers ?” demande Annette à la suite de la méditation thématique d’hier soir sur l’ennui et...

Doit-on s’écouter au détriment de la discipline? demande Nathalie qui souhaite vivre ces temps de confinement dans l’esprit d’une...

Comment lâcher l’attente ou juste l’espoir de passer une bonne journée, après ce que je ressentais comme une bonne pratique? Ma question...

Peut-on parler du démon de l’autre? Ou s’agit-il toujours du ou des nôtres? Par exemple l’agressivité voire même la violence verbale de...

Difficile d’avoir de la compassion pour soi-même me disait un ami hier soir après notre temps partagé de méditation, dans un commentaire....

Le courroux de ma bonté est une phrase du texte de pratique “inspirer dans la souffrance et libérer le coeur” – texte écrit pour ces...

Ce soir, après la session de pratique ensemble sur youtube, où nous avons fait un tonglen spécial, ouvrant les vannes du coeur et...

C’est le moment. C’est le moment ou jamais C’est le moment ou jamais de se relier à tout ce que nous avons appris, compris, expérimenté,...

Il y a bien des façon de passer – que ce soit traverser aller ailleurs ou même mourir – passer en force ou en douceur – La grande force...

Quand on pratique un chemin où transformer son corps, sa parole et son esprit, il est bien de se méfier de la tentation de se sentir...

A l’art de la présence, quand l’animal s’immerge dans le ressenti,  l’homme en est encore à dégraisser son mental. La gestuelle du chat...