Méditation, mudra et mantrathérapie

Venez vous ressourcer, par la pratique de la méditation silencieuse et découvrir les soins énergétiques de la mantrathérapie. La pratique des mantras est une tradition très ancienne. Elle agit en relation avec la respiration et la détente profonde. C’est pourquoi la méditation assise et silencieuse est fondamentale pour bénéficier des bienfaits des mantras. Les sons rééquilibrent les désordres énergétiques. Ils ne se substituent pas à un traitement médical mais l’accompagnent favorablement. Que ce soit au niveau du corps, du souffle ou de l’esprit, nous sentirons l’influence positive de ces soins ancrés dans la détente et la clarté méditative.