• Comment bien pratiquer la gratitude ?

    La gratitude a la puissance de nous redonner de l’élan, de redonner du sens, à travers l’adversité rencontrée, si nous sommes réellement touché. Voyons quelques pistes d’entraînement à cette pratique très puissante.

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  • Qu’est-ce que la gratitude ?

    Être attentif, prendre conscience et reconnaître, recevoir ce qui est déjà donné, déjà là. Lorsque l’on fait cela, naturellement on arrête intérieurement d’être dans son mental insatisfait et toutes les sensations, les émotions qui vont avec. On revient à l’instant présent, recentré et ouvert. La gratitude recentre dans une vitalité joyeuse qui tout inclut et rayonne au point que le centre et la périphérie fusionnent. Pleine/plaine présence sensible, réceptive, douce et puissante.

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  • Les instantanés de Général Bô et Noble Chi

    Général Bô et Noble Chi se rencontrent aujourd’hui pour la première fois et peut-être la dernière car on ne sait jamais l’à-venir qui nous le dira en temps voulu – en attendant… oh dis donc ça me fait tout bizarre d’apparaître Noble Chiça me fait tout bizarre à moi aussi Général BôAprès toutes ces années

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