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JE CONNAIS DÉJÀ L'ENSEIGNEMENT D'HÉLÈNE
Les outils de transformation
Pour mieux vivre les changements et les cycles de transformation, la Boussole des Cinq Racines s’appuie sur des outils ancestraux, symboliques et thérapeutiques, organisés dans une démarche structurée pour vous accompagner dans chaque phase de transition. Elle vise à vous aider à retrouver un axe intérieur clair, à renforcer vos ressources sensorielles, relationnelles et créatives, et à développer votre autonomie dans la mise en œuvre de solutions nouvelles, concrètes et alignées avec votre singularité. "Mon intention est de partager avec vous ma passion de l'être humain, ma connaissance et mon expérience de ce qu'est l'esprit, de son fonctionnement, de ses multiples facettes et dimensions."
Constellations
& psychogénéalogie
Vous avez la sensation de porter des problèmes qui ne vous appartiennent pas ?
Vous ne vous sentez pas incarné ?
Vous vous retrouvez, malgré vos efforts, dans des scénarios d’échec récurrents?
Blocages, dépendances, somatisations entravent le cours de votre vie?
Déceler et dénouer les intrications
Les constellations peuvent vous aider à élargir votre champ de conscience
pour voir ce qui était caché et déceler intrications et loyautés invisibles.
Regarder son passé pour pouvoir le dépasser et s’ouvrir à l’à-venir du moment présent
est le but d’un travail d’autonomie et de libération.
La pratique des constellations
La pratique des constellations recouvre les grands thèmes du quotidien : l’argent, l’amour, le couple, la famille, la réussite sociale et professionnelle, la santé physique, psychologique, spirituelle, les choix et les non choix que nous faisons.
En nous questionnant sur les difficultés récurrentes que nous rencontrons dans un domaine de notre vie, nous nous apercevons que notre histoire est liée à d’autres histoires, celles des systèmes auxquels nous appartenons. Personnellement, nous pouvons avoir un sentiment intérieur de ne pas vivre la vie qui est la nôtre, de ne pas nous sentir incarné ou de porter le poids du destin de quelqu’un d’autre.
Thérapie narrative
Quand écrire libère
Invitation à poser, par l’écriture, des actes de reliaison à nos potentiels, à notre intériorité.
Ecriture intuitive et thérapeutique
Ecriture poétique et spirituelle
Ecriture de contes et d'histoires
L'écriture intuitive et thérapeutique : à partir d’une détente intérieure voyager dans les liens inconscients et les mémoires intérieures afin d’y puiser des réponses à nos questions d’aujourd’hui
L'écriture poétique et spirituelle : essayer le haïku – petit poème court incisif et méditatif –
ou écrire en koan pour saisir l’insaisissable de la vie et casser les dogmes des certitudes –
ou mettre en mots son héritage spirituel pour soi ou d’autres
L'écriture de contes et d'histoires pour enchanter le monde, le sien et celui des autres.
La clé des contes
Entrer en résonance avec la clé d’un conte pour redonner de l’élan à ses inspirations
et les concrétiser.
Le conte, miroir de notre histoire, nous invite à faire l’état des lieux de notre vie aujourd’hui
et à remettre en route ce qui était dans l’impasse, à reprendre possession des clés
de notre royaume intérieur et extérieur, à clarifier nos objectifs et nos intentions
afin de devenir le changement souhaité.
Interpréter ses rêves
Atelier R.E.V.E.R
Entrer ensemble dans les Résonances
Et Visions de l’Espace du Rêve
Pendant ces ateliers, nous apprenons
à nous familiariser avec le potentiel
unique de nos rêves.
Quelle est la fonction du rêve ?
Quelles sont les différentes sortes de rêve ?
Comment se rappeler de ses rêves ?
Comment orienter le rêve ?
Comment le questionner ?
Comment tenir un journal de rêves ?
En plus de ces points, nous explorons ensemble le rêve d’un ou d’une participante.
Découvrir l’espace où nous allons régénérer, rassembler nos énergies.
Là où nous allons pouvoir nous ressourcer, en apprenant à bien respirer,
à bien poser son corps, à entrer dans la paix, le silence et la confiance.
La méditation, comme un bain de jouvence dans le lâcher-prise, l’écoute bienveillante,
soutenue par la force des liens à notre vraie nature.
Si nous souhaitons changer, nous avons besoin d’énergie et d’être capable de se ressourcer,
à long terme et aussi dans une journée.