Une amie m’écrivait dernièrement qu’au moment de se laisser aller à une émotion habituelle de colère, dans une situation qui lui semblait...

“Qu’en est-il des voies, des chemins, des sentiers ?” demande Annette à la suite de la méditation thématique d’hier soir sur l’ennui et...

Comment lâcher l’attente ou juste l’espoir de passer une bonne journée, après ce que je ressentais comme une bonne pratique? Ma question...

Difficile d’avoir de la compassion pour soi-même me disait un ami hier soir après notre temps partagé de méditation, dans un commentaire....

Voici la captation d’une conférence animée par Hélène Wangmo en mars 2018 :