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L'éclairage de la boussole sur les 12 facteurs interdépendants
Dans ce nouvel épisode, les douze facteurs interdépendants sont éclairés à travers la Boussole des cinq racines. Cette mise en perspective permet de comprendre comment le sentiment de moi se construit à partir de nos perceptions, de nos récits mentaux, de nos émotions, de notre corps et de nos héritages relationnels. En reconnaissant ces conditionnements, il devient possible d’introduire de la conscience dans la chaîne et d’ouvrir un espace de liberté intérieure.

Hélène C Wangmo
10 mars


Vivre l'interdépendance
Rien n’existe séparément. Rien n’apparaît par soi-même.
Dans cet article, nous explorons l’interdépendance selon la voie du Bouddha et la coproduction conditionnée : ceci étant, cela est. À travers des exemples concrets — la colère, la fleur, la vocation — nous découvrons comment la souffrance naît de l’illusion de séparation et comment une autre vision du monde peut émerger.

Hélène C Wangmo
23 févr.


Remercier les difficultés : une voie de maturation intérieure
Les difficultés ne sont pas à glorifier, mais à reconnaître comme des miroirs révélant nos peurs, nos attachements et nos illusions. Elles deviennent des passages initiatiques qui nous obligent à grandir, à lâcher le contrôle et à ouvrir un espace intérieur plus vaste. Remercier les difficultés, c’est accueillir la maturité et la liberté qu’elles rendent possibles.

Hélène C Wangmo
6 déc. 2025


Addictions et dépendances
Cette série de podcast est un partage de mes réflexions sur le thème des addictions et des dépendance. C'est une problématique que l'on...

Hélène C Wangmo
15 mai 2023


Laisser vivre la sensibilité
Nous avons souvent peur de ce que nous ressentons, de nos émotions, de notre sensibilité. Pourtant, laisser vivre sa sensibilité c’est...

Hélène C Wangmo
2 mai 2023


Subir ou choisir ? Peut-on changer le Karma ?
Le mot karma est un mot sanscrit qui est passé dans le langage courant. Le sens attribué à ce mot est celui de la fatalité : "c'est ton...

Hélène C Wangmo
10 avr. 2023


La question des émotions
Comment envisager la question des émotions et de notre relation à celles ci ? Devons nous les éviter, les manifester, est ce bien, est ce...

Hélène C Wangmo
1 mars 2023


A la croisée des mondes
Nous pensons tous agir selon notre libre arbitre alors que nous répétons des destins inachevés, nous réparons des blessures qui ne sont...

Hélène C Wangmo
15 janv. 2023


Invitations au quotidien – semaine du 25 au 29 juin
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
30 juin 2018


Invitations au quotidien – semaine du 18 au 24 juin
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
23 juin 2018


Invitations au quotidien – semaine du 11 au 15 juin
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
16 juin 2018


Invitations au quotidien – semaine du 4 au 8 juin
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
9 juin 2018


Conseils au quotidien – semaine du 28 mai au 1er juin
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
2 juin 2018


Conseils au quotidien – semaine du 21 au 25 mai
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
26 mai 2018


Conseils au quotidien – semaine du 14 au 18 mai
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
19 mai 2018


Conseils au quotidien – semaine du 7 au 11 mai
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
12 mai 2018


Conseils au quotidien – semaine du 30 avril au 4 mai
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
5 mai 2018


Conseils au quotidien – semaine du 23 au 27 avril
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
28 avr. 2018


Conseils au quotidien – semaine du 16 au 20 avril
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
21 avr. 2018


Conseils au quotidien – semaine du 9 au 13 avril
Pour celles et ceux qui n’ont pas d’accès facebook ou pour retrouver tous les petits conseils du jour, voici ceux qui ont été publiés au...

Hélène C Wangmo
14 avr. 2018
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