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Au bord des larmes
Les larmes ne sont jamais seulement les nôtres. Quand elles ne viennent pas — gorge serrée, ce seuil qu'on n'arrive pas à franchir — ou quand elles ne s'arrêtent plus, c'est la même histoire qui se révèle, par ses deux faces. Ces deux épisodes explorent ce seuil, et ce que nos larmes gardent.

Hélène C Wangmo
7 mai


Constellation méditative : Tara et les lignées féminines
Derrière nous, une lignée de femmes. Certaines sont connues, d'autres oubliées. Pourtant, toutes ont participé à la transmission de la vie qui est venue jusqu'à nous. Nous pouvons nous retourner vers elles. Les regarder, toutes — celles qui ont connu la joie et la créativité, et celles qui ont traversé les silences, les violences, les renoncements. Sans jugement. Avec cette évidence simple que le cœur peut enfin recevoir : chacune a fait ce qu'elle a pu dans la vie qui lui a

Hélène C Wangmo
16 avr.


Les reins : gardiens de la mémoire ancestrale
Et si certaines fragilités du corps portaient une mémoire bien plus ancienne que nous ? Les reins, dans la médecine chinoise, incarnent l'énergie vitale ancestrale. En psychogénéalogie, ils parlent de peur, de territoire, d'émotions retenues dans les lignées. Une série de trois épisodes pour explorer ensemble ce que le corps cherche parfois à signaler — et rencontrer, intérieurement, la mémoire qui y sommeille.

Hélène C Wangmo
21 mars


La boussole des constellations
Avons-nous parfois la sensation de porter une histoire qui ne nous appartient pas entièrement ?
La boussole des constellations explore ces héritages invisibles qui traversent les générations et influencent nos choix, nos élans et nos blocages. À la croisée des constellations familiales et de la Boussole des cinq racines, cet article propose une lecture sensible et incarnée de la transmission, de l’orientation intérieure et du passage d’un destin subi à un projet-sens choisi.

Hélène C Wangmo
4 févr.


Au Cœur des Reliances : constellations ancestrale et chamanique
Il existe des moments dans la vie où quelque chose nous appelle à revenir à l’essentiel : à notre lignée, à notre âme, ou à ce qui nous dépasse. Les constellations, lorsqu’elles s’animent dans l’esprit chamanique, deviennent alors des chemins de reliances – des passages entre la terre et le ciel, entre le visible et l’invisible, entre l’histoire que nous portons et celle qui veut naître à travers nous. Cet article rassemble trois explorations audio : un podcast sur la constel

Hélène C Wangmo
10 déc. 2025


Neti Neti : une voie de dépouillement
Découvrez comment l’approche spirituelle neti neti — « ni ceci ni cela » — se déploie dans les constellations systémiques pour éclairer nos choix, défaire les identifications héritées et retrouver une présence plus juste, plus libre et plus alignée.

Hélène C Wangmo
8 déc. 2025


Les émotions dans les constellations
Dans les constellations familiales et systémiques, les émotions ne sont jamais de simples réactions personnelles : elles sont les messagères du système, les porte-voix d’histoires oubliées, de loyautés invisibles et de mouvements restés en suspens. Dans cet épisode, nous explorons comment les émotions révèlent les nœuds du champ, comment les entendre sans s’y perdre, et comment éviter le débordement émotionnel qui entrave le processus. Je partage : comment reconnaître l’émoti

Hélène C Wangmo
4 déc. 2025


Consteller les mouvements de séparation
Ce podcast explore les mouvements de séparation en constellation familiale : ruptures, deuils, exils, silences. Plutôt que l’analyse psychologique, il propose de regarder le champ pour révéler ce qui est resté caché, restaurer les liens interrompus et ouvrir de nouveaux chemins de reliance. Une guidance pour comprendre et aborder ces thèmes sensibles avec justesse.

Hélène C Wangmo
2 déc. 2025


Sobriété et simplicité dans les constellations de reliaison
Je voudrais évoquer aujourd'hui l'importance de deux attitudes dans la pratique des constellations. Celle de la sobriété et celle de la simplicité. Ces deux attitudes sont en fait reliées, complémentaires. Elles évoquent toutes deux une manière d'être dans le champ, dans la présence.

Hélène C Wangmo
5 nov. 2025


Constellations de reliaison – L’art de retisser les liens du vivant
Dans ces podcasts, je partage l’art des constellations de reliaison : une voie pour retisser les liens du vivant, honorer nos origines et laisser la vie recirculer là où elle s’était figée. Une invitation à la réconciliation, à la présence et à la paix intérieure.

Hélène C Wangmo
29 oct. 2025
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