Neti Neti : une voie de dépouillement

Il existe des approches qui, à elles seules, éclairent une manière entière d’habiter sa vie.L’enseignement indien neti neti — « ni ceci, ni cela » — en fait partie. D’abord voie spirituelle issue des Upanishads, elle devient également, dans le champ des constellations systémiques, un outil de discernement et d’allègement d’une puissance rare.

Dans cet article, je vous propose deux podcasts complémentaires : l’un explore neti neti dans sa dimension méditative et philosophique, l’autre montre comment cette approche peut être appliquée très concrètement dans une constellation du choix, afin de révéler ce qui nous appartient vraiment… et ce qui ne nous appartient pas.

Neti Neti : “ni ceci ni cela” – une pratique de dévoilement

Dans le premier podcast, nous entrons dans la profondeur de cette voie millénaire qui ne cherche pas à ajouter, mais à retirer. Retirer les couches, les identifications, les images de soi, les émotions contractées, les croyances. Retirer tout ce qui peut être observé, pour laisser apparaître ce qui ne peut être enlevé : une présence nue, vaste, stable, silencieuse.

Neti neti n’est pas une négation, mais une clarification. Une manière d’enlever ce qui encombre notre perception pour retrouver une vision plus simple, plus vraie.

Cette approche, très proche de l’esprit du bouddhisme ou du Dzogchen, nous rappelle que nous ne sommes pas nos émotions, pas nos pensées, pas nos rôles, pas notre histoire. Elle nous ramène à une présence qui ne dépend de rien et qui peut tout accueillir.

Ce podcast pose les fondations et ouvre l’espace intérieur nécessaire pour comprendre la suite.

La constellation du choix – appliquer Neti Neti au champ systémique

Le second podcast présente une pratique spécifique : la constellation Neti Neti, parfois appelée constellation du choix.

Lorsque nous croyons choisir, sommes-nous vraiment en train de choisir ? Ou bien nos décisions sont-elles colorées par :

• les émotions héritées,

• les loyautés invisibles,

• les peurs ou colères d’une lignée blessée,

• les blessures transgénérationnelles non résolues,

• les attentes inconscientes de notre système ?

La constellation Neti Neti propose une structure en cinq positions :

• Le premier choix

• Le second choix

• Le lien ou l’ensemble

• Ni ceci

• Ni cela… et encore autre chose

Dans l’espace, on observe ce qui se manifeste : impulsions, mouvements, poids, tensions, élans, ou au contraire répulsions. Et peu à peu, le champ dévoile ce qui était pris pour “moi” mais ne l’est pas : une peur venue d’un ancêtre, une honte ancienne, un destin répété, un chagrin transmis.

Défaire les illusions d’appartenance ne signifie pas rejeter, mais reconnaître et rendre à chacun ce qui lui appartient. Alors quelque chose lâche. La respiration s’ouvre. La personne retrouve son axe, plus claire, plus vivante, plus juste.

Cette constellation ne donne pas “la réponse parfaite”. Elle offre une posture intérieure plus mature, moins encombrée, depuis laquelle les choix deviennent plus évidents.

Une voie de clarté dans la vie quotidienne

La force de neti neti est de nous ramener à nous-mêmes avec précision.

Dans la méditation comme dans les constellations, c’est une voie d’allègement, d’alignement, de présence.

Ces deux podcasts vous invitent à goûter cette démarche : une exploration intérieure qui se déploie dans la vie de tous les jours, dans nos relations, nos décisions, et dans la manière même dont nous nous tenons dans le monde.

Bonne écoute, et belle pratique sur ce chemin du dépouillement et de la clarté.

Photo de couverture : Photo de Evie Shaffer