Une méditation guidée en prolongement de la maison aux mille pièces

Et si notre esprit était une maison aux mille pièces ? Une métaphore sensible pour explorer la nature de l’esprit, entre pensées habituelles et espace vaste, clair et silencieux. Un voyage intérieur pour apprendre à habiter toute la maison que nous sommes, sans rien rejeter, en reconnaissant l’espace fondamental qui contient chaque expérience.

Explorer la nature de l’esprit à travers douze métaphores issues du bouddhisme : le ciel et les nuages, l’océan, le miroir, le rêve, la lune dans l’eau… Autant de portes d’entrée pour une reconnaissance directe de la conscience, au-delà des pensées et des concepts, dans une expérience vivante, simple et profondément méditative.