Derrière nous, une lignée de femmes. Certaines sont connues, d'autres oubliées. Pourtant, toutes ont participé à la transmission de la vie qui est venue jusqu'à nous. Nous pouvons nous retourner vers elles. Les regarder, toutes — celles qui ont connu la joie et la créativité, et celles qui ont traversé les silences, les violences, les renoncements. Sans jugement. Avec cette évidence simple que le cœur peut enfin recevoir : chacune a fait ce qu'elle a pu dans la vie qui lui a

Dans les périodes de maladie, de fatigue ou simplement de vulnérabilité, il est possible de renouer avec les forces profondes de vie et de régénération présentes en chacun de nous. Cette méditation de guérison est une invitation à explorer cet espace intérieur où le corps, le souffle et la conscience se rencontrent dans la bienveillance. Elle ne remplace évidemment aucun traitement médical. Elle vient plutôt comme un complément , un soutien intérieur pour apaiser le corps, c