Explorer la nature de l’esprit à travers douze métaphores issues du bouddhisme : le ciel et les nuages, l’océan, le miroir, le rêve, la lune dans l’eau… Autant de portes d’entrée pour une reconnaissance directe de la conscience, au-delà des pensées et des concepts, dans une expérience vivante, simple et profondément méditative.

Les difficultés ne sont pas à glorifier, mais à reconnaître comme des miroirs révélant nos peurs, nos attachements et nos illusions. Elles deviennent des passages initiatiques qui nous obligent à grandir, à lâcher le contrôle et à ouvrir un espace intérieur plus vaste. Remercier les difficultés, c’est accueillir la maturité et la liberté qu’elles rendent possibles.

Explorons, à travers la Boussole des Cinq Racines, la mort et la non-mort comme passages du vivant. Traverser la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace pour reconnaître en soi ce qui meurt, ce qui renaît, et ce qui demeure — la présence, l’amour, la conscience.

Dans cet épisode, je vous invite à explorer une maxime essentielle issue de la pratique du Lojong, l’entraînement de l’esprit : « Tout ce qui arrive est un terrain d’éveil. »

Je vous invite à plonger au cœur de l’expérience méditative la plus essentielle : celle de la nature de l’esprit . Souvent évoquée comme un concept abstrait ou mystique, cette nature est pourtant tellement simple, tellement proche , qu’elle se révèle dans les instants les plus ordinaires : une respiration, une suspension entre deux souffles, un moment de silence entre deux pensées. Ce podcast nous guide vers une compréhension vécue , non intellectuelle, de ce que signifie “va