Et si le « vrai moi » que nous cherchons depuis toujours n’existait pas ? Entre impermanence, multiplicité intérieure et croyances qui nous enferment, ces deux podcasts invitent à changer de regard : cesser de se définir, laisser circuler ce qui vit en nous, et découvrir un espace plus vaste, plus créatif et plus libre. Une exploration sensible du changement et de ce que nous sommes, au-delà des illusions.

Dans les périodes de maladie, de fatigue ou simplement de vulnérabilité, il est possible de renouer avec les forces profondes de vie et de régénération présentes en chacun de nous. Cette méditation de guérison  est une invitation à explorer cet espace intérieur où le corps, le souffle et la conscience se rencontrent dans la bienveillance. Elle ne remplace évidemment aucun traitement médical. Elle vient plutôt comme un complément , un soutien intérieur pour apaiser le corps, c