Une méditation guidée en prolongement de la maison aux mille pièces

Et si notre esprit était une maison aux mille pièces ? Une métaphore sensible pour explorer la nature de l’esprit, entre pensées habituelles et espace vaste, clair et silencieux. Un voyage intérieur pour apprendre à habiter toute la maison que nous sommes, sans rien rejeter, en reconnaissant l’espace fondamental qui contient chaque expérience.

Explorer la nature de l’esprit à travers douze métaphores issues du bouddhisme : le ciel et les nuages, l’océan, le miroir, le rêve, la lune dans l’eau… Autant de portes d’entrée pour une reconnaissance directe de la conscience, au-delà des pensées et des concepts, dans une expérience vivante, simple et profondément méditative.

Il existe des moments dans la vie où quelque chose nous appelle à revenir à l’essentiel : à notre lignée, à notre âme, ou à ce qui nous dépasse. Les constellations, lorsqu’elles s’animent dans l’esprit chamanique, deviennent alors des chemins de reliances – des passages entre la terre et le ciel, entre le visible et l’invisible, entre l’histoire que nous portons et celle qui veut naître à travers nous. Cet article rassemble trois explorations audio : un podcast sur la constel

Et si le « vrai moi » que nous cherchons depuis toujours n’existait pas ? Entre impermanence, multiplicité intérieure et croyances qui nous enferment, ces deux podcasts invitent à changer de regard : cesser de se définir, laisser circuler ce qui vit en nous, et découvrir un espace plus vaste, plus créatif et plus libre. Une exploration sensible du changement et de ce que nous sommes, au-delà des illusions.

Une méditation guidée pour explorer la transformation et le lâcher-prise. Entre ancrage et élévation, cette pratique invite à ressentir la continuité du vivant, au-delà des formes et des peurs de la séparation. Imaginez que vous êtes une petite goutte d’eau, une petite goutte d’eau suspendue à la branche d’un arbre…

Explorons, à travers la Boussole des Cinq Racines, la mort et la non-mort comme passages du vivant. Traverser la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace pour reconnaître en soi ce qui meurt, ce qui renaît, et ce qui demeure — la présence, l’amour, la conscience.

Je vous invite à plonger au cœur de l’expérience méditative la plus essentielle : celle de la nature de l’esprit . Souvent évoquée comme un concept abstrait ou mystique, cette nature est pourtant tellement simple, tellement proche , qu’elle se révèle dans les instants les plus ordinaires : une respiration, une suspension entre deux souffles, un moment de silence entre deux pensées. Ce podcast nous guide vers une compréhension vécue , non intellectuelle, de ce que signifie “va