En ce mois de novembre, nous célébrons tous les saints, nous célébrons les morts, les défunts, et aussi le déclin de la lumière extérieure dans notre environnement. Et c'est comme si on se rappelait, à travers les bougies qu'on allume, qu'il y a un feu qui ne s'éteint jamais, une lumière qui est toujours là, présente en nous.

Je vous invite à plonger au cœur de l’expérience méditative la plus essentielle : celle de la nature de l’esprit . Souvent évoquée comme un concept abstrait ou mystique, cette nature est pourtant tellement simple, tellement proche , qu’elle se révèle dans les instants les plus ordinaires : une respiration, une suspension entre deux souffles, un moment de silence entre deux pensées. Ce podcast nous guide vers une compréhension vécue , non intellectuelle, de ce que signifie “va