La peur est une expérience intense que nous vivons tous dans notre vie. Tout le monde connaît le stress de la peur, humains comme...

Rien de ce que nous faisons n’est dénué d’intention, qu’elle soit consciente ou non. Nous agissons avec un but orienté par une intention...

Au vu des scandales qui secouent les communautés bouddhistes aujourd’hui, comme d’autres avant elles, certaines personnes m’ont demandé...

Dans différentes traditions, on utilise la récitation de mantras. Certains sont très connus, comme la syllabe OM (qu’on prononce AUM) ou...

Rien ne peut stopper, même une fraction de seconde, le flux dans lequel nous sommes. Nous expérimentons la fraîcheur de la vie à chaque...

Au seuil de l’éveil, le Bouddha est assailli par les armées de Mara, de l’illusion et de ses déploiements. Après avoir essayé la force de...

Il y a des moments où vous n’avez pas envie de méditer, d’aller vous asseoir sur le coussin ou la chaise, de rester là un temps donné à...

Toute pratique va vers le non attachement, du sexe comme d’autre chose. En ce qui concerne le sexe, l’abstinence est parfois partielle ou...

Lors de la retraite d’été de ce mois de juillet, nous avons développé le programme des cinq racines en lien avec la pratique de la...

Ce qui caractérise l’agitation ordinaire est que nous sommes fondamentalement impatients. Nous cherchons toujours quelque chose de...

Pourquoi ou pour quoi méditer? la cause, la raison ou la destination, vers quoi ? La raison est que nous sommes déjà éveillés et le...

On nous rebat les oreilles avec les bienfaits de la méditation, comme si les expériences de méditation se limitaient à cela. Non...

La façon dont habituellement nous employons le mot “conscience” ne rend pas aisé la compréhension de ce terme en méditation. Nous...

Notre vision des choses est souvent très plate, cadrée et uniforme. Alors que nous avons par ailleurs, intégré l’idée d’espace à n...

Dans le programme des Racines de la présence, nous organisons des retraites de méditation. Qu’est-ce qu’une retraite de méditation? il y...

Qu’est-ce que méditer? régulièrement nous avons à définir ce qu’est la méditation, à une époque où tout le monde en fait et en même temps...

Nous oublions souvent qu’agir ou ne pas agir nécessite un effort. C’est en pratiquant que nous pouvons nous le rappeler : aller jusqu’au...

Etre présent à l’instant, revenir à l’instant, être dans le moment présent, ce sont des formulations que nous entendons souvent comme...

“Utilise les conditions adverses” est une maxime de l’entraînement de l’esprit, Lodjong. Cette maxime nous invite à intégrer dans notre...

Selon certaines approches, le refoulement est celui des désirs sexuels, selon d’autres, la psychologie existentielle par exemple, le...