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Pièges
Quand on pratique un chemin où transformer son corps, sa parole et son esprit, il est bien de se méfier de la tentation de se sentir...

Hélène C Wangmo
12 déc. 2019


Yoga du chat –
A l’art de la présence, quand l’animal s’immerge dans le ressenti, l’homme en est encore à dégraisser son mental. La gestuelle du chat...

Hélène C Wangmo
1 juil. 2018


Les petites cuillères
Toutes les petites cuillères de l’ego tombent quand tu décides de cohabiter avec la souffrance plutôt que de passer à autre chose, de...

Hélène C Wangmo
24 juin 2018


Le passeur du bac
Si vous avez des enfants de cet âge où on passe le bac, vous savez qu’il s ‘agit aussi d’une épreuve, d’une étape de vie où passer de...

Hélène C Wangmo
17 juin 2018


Confiants
Nous naissons confiants. Enfant, nous apprenons à marcher en tombant et en nous relevant. L’enfant ne se dit pas qu’on va se moquer de...

Hélène C Wangmo
10 juin 2018


Trouver sa joie !
En ce début d’été, je propose un week-end exceptionnel de pratiques de constellations familiales et systémiques, associées à la pratique...

Hélène C Wangmo
6 juin 2018


Comme tout le monde
Tout le monde croit que tout le monde perçoit la même réalité. Ce thème est parti d’une interrogation que nous avions avec un ami :...

Hélène C Wangmo
3 juin 2018


L’état naturel
Dans l’état naturel sans fabrication, voir voit, entendre entend, sentir sent etc. V oir se fond dans ce qu’il voit, entendre se fond...

Hélène C Wangmo
27 mai 2018


L’ouvre-coeur
Sur l’échographie je vois un petit bourgeon qui bat, c’est le miracle, le coeur d’un bébé, c’est juste un petit signal, un petit bourgeon...

Hélène C Wangmo
20 mai 2018


Réparer les pots cassés
Au Japon, le kintsugi est l’art de réparer les pots cassés, brisés ou ébréchés avec de l’or. On répare ainsi les porcelaines et les...

Hélène C Wangmo
13 mai 2018


Nuages émotionnels
Ce week-end pour commencer la pratique de Tara, la prompte et courageuse qui protège et libère des peurs, j’ai demandé aux personnes...

Hélène C Wangmo
6 mai 2018


Semences
L’image de la graine et du jardinier est une métaphore bien connue des personnes qui suivent un chemin de transformation, quel qu’il soit....

Hélène C Wangmo
29 avr. 2018


Synchronise-toi
Une voie spirituelle est une voie d’action, et particulièrement d’action synchronisée. Il s’agit de se mettre en résonance, en accord...

Hélène C Wangmo
22 avr. 2018


Bombes d’amour
L’amour est une ressource renouvelable. En ce printemps, des fleurs surgissent ça et là, à l’impromptu des regards comme si elles...

Hélène C Wangmo
15 avr. 2018


Le temps n’arrange rien
Avec le temps va tout s’en va comme le dit la chanson sauf l’intensité émotionnelle de certaines situations qui nous ont marquées et dont...

Hélène C Wangmo
8 avr. 2018


Autant que de fleurs dans les champs
Puisque le printemps a sonné, j’en profite pour vous parler des émotions. Oui, je sais on en a déjà parlé plein de fois! peut-être mais...

Hélène C Wangmo
1 avr. 2018


Le doigt ou la lune?
Vous connaissez sûrement cette métaphore du sage qui montre la lune et les idiots regardent le doigt. Et si le doigt ne montrait pas la...

Hélène C Wangmo
25 mars 2018


Apprécier sa vie
La première étape pour prendre soin de soi et aller mieux est de réaliser que nous avons la précieuse existence humaine c’est-à-dire très...

Hélène C Wangmo
18 mars 2018


Pousser les murs
Lorsque nous avons passé un temps ailleurs à pratiquer dans un endroit où la nature nous remet en contact avec notre vraie nature, libre,...

Hélène C Wangmo
11 mars 2018


Quand le vide devient avide
Ce dont je m’aperçois de plus en plus c’est qu’à force d’employer toujours les mêmes mots pour décrire certaines expériences, cela finit...

Hélène C Wangmo
4 mars 2018
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